Będąc w Hiszpanii i nie mając stałego łącza Internetowego poważnie wzięłam się za siebie. Zaczęłam ćwiczenia (które nie wiem czy przyniosą spektakularne efekty, patrząc na to jak kusząca jest tutejsza kuchnia). Wczoraj skusiłam się również na zakup mleka kokosowego, którym mam zamiar zastąpić zwykłe mleko. Czytałam już kiedyś o magicznym koktajlu z mleka i wody kokosowej, który codziennie spożywa Miranda Kerr. Niestety nie mogę tutaj nigdzie znaleźć wody kokosowej. Gdy pytam sprzedawców w sklepach ze zdrową żywnością o ten produkt, niejednokrotnie nie kryją swojego zdziwienia.
Mleko kokosowe jest bardzo
popularne w Azji Południowo-Wschodniej. Można je kupić w postaci puszkowanej, w
kartonie lub samemu pokusić się o jego przyrządzenie. Ja za litr mleka
kokosowego zapłaciłam 2.85 e, przy czym dostałam jeszcze 2 karotniki mleka
ryżowego. Mleko kokosowe uznawane jest za leczniczy środek. Zawiera cenne aminokwasy, witaminę C, zdrowe tłuszcze i węglowodany.
Wspomaga przemianę materii. Posiada zdolność do leczenia i regenerowania
tkanek. Zawiera również przeciwutleniacze. Dlatego też ma zbawienny
wpływ na włosy, skórę i paznokcie. Pomaga zachować młody wygląd i opóźnić
procesy starzenia.
Warto również dodać, że mleko kokosowe zawiera
mniej kalorii niż mleko krowie.
Minusem dla mnie jest cena, oraz smak i zapach kokosa, za którym
nie przepadam. Jeżeli jednak ma tak zbawienny wpływ, jestem w stanie to
wszystko znieść.
Woda kokosowa - zacznę od
ciekawostki. Woda kokosowa jest płynem
sterylnym, aż do momentu otwarcia orzecha. Sok z wnętrza młodego kokosa ma
niemal identyczny skład, jak osocze ludzkiej krwi. Podczas II Wojny Światowej
był on stosowany jako płyn do transfuzji, stosowany gdy zabrakło krwi
naturalnej. Orzech kokosowy jest więc „naturalnym dawcą krwi”. Do dziś
stosuje się tę metodę w krajach słabo rozwiniętych. Woda kokosowa łatwo miesza
się z krwią i jest szybko przyswajana przez organizm człowieka.
(źródło)
Woda kokosowa jest uznawana za najzdrowszy napój świata. Dzieki licznym wartosciom odzywczym doskonale wplywa na nasze zdrowie, samopoczucie i wyglad. Odmladza oraz wzmacnia skore, poprawiajac jej elastyczosc. Dzieki duzej ilosci potasu idealnie nadaje sie dla ludzi uprawiajacych sport.
Koszt takiej wody to ok 9-10 zl. W Polsce dostepna jest w marketach Alma i sklepach ze zdrowa zywnoscia. Musze jeszcze sie dowiedziec, gdzie moge ja zakupic w Salamance.
Wy pijecie mleko lub wode kokosowa? A moze macie inne, powszechnie malo znane, metody dbania o siebie?
Nie piję, ale uwielbiam wszystko co kokosowe. Nie wiedziałam, ze ma takie właściwości.
OdpowiedzUsuńI love coconut milk and water its delicious thats odd a health store don't sell it.
OdpowiedzUsuńhttp://tifi11.blogspot.com
I am veagn so I love this milk! :)
OdpowiedzUsuńxx
Great Post :)
OdpowiedzUsuńMahnoorshaul
Don't forget to join my sunglasses giveaway.
OdpowiedzUsuńhttp://www.beingbeautifulandpretty.com/2013/10/mignon-mignon-sunglasses-giveaway.html?m=0
Keep in touch,
www.beingbeautifulandpretty.com
Mleko kokosowe byłoby chyba dla mnie zbyt mdłe ;)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię wodę kokosową;))
OdpowiedzUsuńmuszę wypróbować! :)
OdpowiedzUsuńNie piję żadnego z tych produktów, ale jakbym miała gdzieś blisko sklep, gdzie można je kupić, to myślę, że bym się skusiła. :)
OdpowiedzUsuńhttp://fallenna.blogspot.com/ - u mnie konkurs. ;-)
Słyszałam że z mleka kokosowego robi się świetne, egzotyczne zupy :)) Podobno pyszne
OdpowiedzUsuńBuziaki, Ola z myprettydress.blogspot.com
z kokosu lubię tylko krem Ziaji do rąk i princessę xd
OdpowiedzUsuńI love anything coconut! I'm a vegan so I make use of all coconut. ;)
OdpowiedzUsuńlove,
a
www.missdecaf.blogspot.com
nie znam:D ale wygląda smakowicie:D
OdpowiedzUsuńsuper!
OdpowiedzUsuńJeszcze nie próbowałam mleka kokosowego,ale jestem ciekawa,chyba się skuszę:)
OdpowiedzUsuńwoda kokosowa jest świetna to fakt, ale jak przeczytałam że jesteś w Salamance to zwariowałam:) moi znajomi byli tam cały rok na Erasmusie i mi też udało się tam spędzić tydzień! uwielbiam to miejsce! a za tapas u nas dałabym się pokroić!:)
OdpowiedzUsuńChociaż jestem kokosomaniaczką, to nie próbowałam jeszcze :)
OdpowiedzUsuńMuszę to wypróbować :). Codziennie piję gorącą wodę z cytryną i to pomaga :D .
OdpowiedzUsuńPróbowałam mleka kokosowego i powiem szczerze, że mi smakowało gdyż lubię smak kokosa ;) O wodzie z cytryną o której napisała koleżanka wyżej słyszałam również duuużo dobrego ;)
OdpowiedzUsuń